Мы считаем, что детям нужно получать витамины из здоровой и сбалансированной пищи: это свежие овощи и фрукты, большое количество витаминов содержится в наших напитках: ягодные кисели, компоты из сухофруктов или шиповника! Огромную пользу приносят молочные продукты. Меню детского сада «Радуга» ежедневно включает в себя такие молочные блюда, как творожные запеканки, омлет, молочный суп, питьевые йогурты, кефир, молочные кашки. Кстати о полезности каш в народе даже стихи сочиняли. Каши богаты клетчаткой, витаминами, минералами (такими как железо, кальций, калий, натрий, магний, медь, цинк, фосфор)

... Читать дальше »